Como cuidar da saúde do bebê no verão

O verão é uma das épocas mais esperadas pela maioria das pessoas, já que está associada às férias, ao descanso e à possibilidade de passar mais tempo ao ar livre. Entretanto, existem alguns grupos de risco que devem receber proteção extra contra as altas temperaturas, entre eles os bebês. 

Mas, afinal, como cuidar da saúde dos pequeninos durante esses meses de clima quente e seco? Para descobrir, basta ficar com a gente até o final deste artigo, combinado?

A importância da alimentação

No caso de bebês que ainda se alimentam exclusivamente de leite materno, o ideal é aumentar, mesmo que por pouco tempo, a frequência das mamadas. No entanto, a mamãe não pode negligenciar a própria saúde, ou seja, deve se manter hidratada constantemente. 

Por outro lado, os bebês que já possuem uma alimentação mais variada, com alguns itens sólidos ou semissólidos, além da mamadeira, devem beber leite e outros líquidos com maior regularidade, principalmente água e sucos naturais coados (sem adição de açúcar).

Cuidado com os insetos

A história é sempre a mesma: o calor chega e, com ele, mosquitos e uma variedade de outros insetos tomam conta de todos os lugares. Para evitar que o seu bebê fique todo “manchadinho”, com a pele coçando ou adoeça, graças às picadas, o ideal é redobrar os cuidados. 

Lembre-se que crianças com menos de seis meses não devem utilizar repelentes industrializados, por conta de determinadas substâncias que podem se mostrar tóxicas. O ideal, nesse caso, é apostar em telas mosquiteiro, roupas leves cobrindo braços e pernas (preferencialmente em tons claros) e produtos naturais à base de citronela, como velas aromatizantes de ambiente. 

Para bebês a partir dos seis meses, o recomendado é consultar um pediatra, para receber a indicação do produto mais seguro para essa finalidade. 

Aproveite também para ler nosso artigo especial sobre o uso de capas mosquiteiro! 

Posso levar meu bebê à praia?

O mais aconselhável é não levar crianças com menos de seis meses para a praia. Já os bebês um pouco mais velhos estão liberados para aproveitarem o dia, desde que nos horários com menor incidência de raios solares, ou seja, evitando o período das 10h às 16h. 

Também é indispensável protegê-los do calor excessivo, mantendo-os sempre na área do guarda-sol. 

Se você quer levar seu pequeno para um banho de mar, não esqueça de conferir a temperatura da água, que não pode estar gelada ou fria. Além disso, não é indicado colocá-lo em contato direto com a água, então molhe seus pezinhos, as mãos e o pescoço, até que ele se acostume com a sensação.

Evite dermatites

A dermatite é mais comum em bebês do que se imagina, sendo causada pelo contato com a urina e fezes, na presença de umidade elevada. Logo, é fundamental garantir que as crianças transpirem o mínimo possível na região, deixando-as (sempre que possível) com o bumbum para cima. 

A higiene também deve receber um cuidado extra. Para isso, utilize sabonete neutro e evite o uso de talco durante o período. Caso note irritações na pele, marque um pediatra na mesma hora!

Fique de olho na temperatura do ambiente

Tanto o ventilador quanto o ar-condicionado podem ser utilizados em ambientes com bebês, porém a temperatura não pode ser inferior a 24 °C. 

Além disso, a criança nunca deve ficar exposta diretamente ao ar do aparelho, nem às mudanças drásticas de temperatura. Lembre-se que os pequenos ainda são muito sensíveis e não possuem imunidade suficiente para lidarem com momentos de calor e frio o tempo todo.

Aprenda a proteger seu bebê

Quando o assunto é a proteção das crianças, o ideal é evitar roupas pesadas ou com várias camadas. Isso porque, os bebês (com exceção dos com poucas semanas de vida) sentem praticamente o mesmo calor que um adulto e precisam se refrescar com roupas leves, para que não transpirem exageradamente e acabem com a pele irritada. 

O ideal para aumentar a proteção durante os dias quentes é: 

• Utilizar protetor solar indicado pelo pediatra;
• Protegê-los com chapéus e bonés;
• Andar sempre com uma sombrinha na bolsa;
• Utilizar guarda-sol na praia;
• Comprar roupas com proteção UV;
• Evitar o uso de carrinhos que deixem a criança sufocada ou suando em excesso.

Gostou das dicas? Então, aproveite para conhecer nossa loja e encontre as melhores roupas e acessórios para o seu bebê curtir a nova estação!